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上班之后,怎么做才能避免冠状病毒在办公场所的传染?

DSZHANG 边际实验室 2020-09-12

根据国务院办公厅发布的关于延长2020年春节假期的通知,2020年春节假期延长至2月2日,2月3日起正常上班。

距离上班的时间已经越来越近。那么,我们在办公场所里应该怎么做才能避免冠状病毒的传染呢?在这里,边际实验室给大家提供一些建议,希望大家在上班前能够做到有备无患,踏踏实实上班。

按时洗手

洗手是预防病毒传播的有效方法。病毒可以在我们的手上存活多个小时,如果我们用存在病毒的手触摸了眼睛或鼻子,则很有可能会被感染。

洗手时要使用香皂或洗手液,将双手互相搓洗后,通过温水冲洗干净。

洗完手之后务必使用纸巾关闭水龙头(不要直接拿手接触水龙头)。记住,无论自己的脸有多痒,在洗手之前一定不要直接碰触脸部

特别注意电梯按钮和门把手

美国亚利桑那州立大学的微生物学家查尔斯·戈巴(Charles Gerba)团队曾经在2014年做过一起实验,病毒可以通过电梯按钮及门把手等途径在二到四个小时内传播到整个建筑大楼。

如果我们能通过手肘、肩膀或其他物品按电梯按钮或打开办公室房间的门的话,不要轻易用手直接碰触。

如果我们的手直接接触了电梯按钮、门把手、楼梯扶手以及不属于自己的用品(如公共复印机、他人的电脑键盘、他人的手机、会议室的桌椅等),在触摸脸部之前一定要洗手

每天都要用消毒剂擦拭本人的桌面及桌面上的物品

与同事之间保持合理距离

与同事交流时保持半米左右的距离

如果条件允许,请避免开会等多人聚集的活动

如果条件允许,请独自一个人吃饭

如果需要与同事一起用餐,请不要共同吃一盘菜,也不要用别人的杯子喝水。确保用自己的餐具吃自己的饭菜

避免使用微波炉、咖啡机等公共用品

不要去卫生条件特别差的餐厅吃饭。

在人群中密度高的地方佩戴口罩

在上下班、就餐等人员密集度高的时间佩戴口罩,在工作时将口罩摘下。

只要办公室内人群密度不高、流动不大,是没有必要佩戴口罩的,长期佩戴口罩反而会增加感染的风险(黏附在口罩外表面的病毒可以入侵至口罩内层)。

一次性口罩不要循环使用,已经佩戴了几个小时的口罩应当及时丢弃。

但是,如果办公室内有人咳嗽或打喷嚏,应该请他们戴上口罩,以免使办公室内其他人受到潜在伤害。

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